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江北红糖小常识分类

【江北红糖养生知识108天❀之63】

血瘀体质常见的症状：皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、口唇暗淡或紫，女性多见痛经、或经血中多凝血块，或经色紫黑有块。食疗：江北红糖山楂汤。用山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，加入适量红糖进食，可以活血散瘀主治妇女经期错乱。