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很多人认为喝红糖火气重，喝红糖是不会导致你上火，如果身体比较虚的，喝了红糖才会上火，这也正说明红糖在发挥作用，多喝水，配合食物调理，喝一段时间后，气血补足，就不会出现上火。喝完红糖就上火的人，反而说明你的气血严重不足，补气补血，食品要比药补更容易吸收！
