【江北红糖养生知识108天❀之53】

艾叶红糖煮鸡蛋---暖宫暖胃补虚方,艾叶理气血,逐寒湿,散寒止痛;江北红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛;此方适用于脾胃虚寒,胃脘怕冷及少腹经期冷痛,经寒不调的人。方法:艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟,沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋清集合后关火,放入江北红糖,功效和美味两不误。

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