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就饮品来说，红糖水是最好的温补品，同时，红糖又有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
红糖水一定要煮一下。煮红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
【选红糖️就选江北红糖】
